뇌과학
장기 기억 vs 단기 기억 – 어떻게 다를까?
인간의 기억 체계는 매우 복잡하며, 기억을 저장하고 인출하는 과정에서 다양한 요소들이 관여한다. 특히 기억은 지속 시간과 정보의 저장 방식에 따라 크게 단기 기억(Short-Term Memory, STM) 과 장기 기억(Long-Term Memory, LTM) 으로 구분된다.본 글에서는 단기 기억과 장기 기억의 차이, 각각의 역할, 신경학적 메커니즘, 그리고 기억을 향상시키는 방법 등을 심층적으로 살펴보겠다.1. 기억의 개요기억은 정보를 받아들이고 저장하며 필요할 때 인출하는 과정을 의미한다. 일반적으로 기억은 세 단계로 나뉜다.기억 형성(Encoding): 감각 정보가 뉴런을 통해 뇌에 전달되는 과정기억 저장(Storage): 정보를 단기 혹은 장기적으로 보존하는 과정기억 인출(Retrieval): 저..
